あけまして、おめでとうございます！
今年も、よろしくお願いします。
正月に、明治神宮に、初詣に行ってから、急に、風をひき、４０度くらいの高熱が、続いて、しばらく、寝込んでいました。
昨日から、平熱に戻り、元気になりました。
クリスマスあたりから、美味しいものを、たくさん食べて、５キロも、太ったのですが、風邪で、寝込んだあと、なんと、５キロ痩せて、元に、戻っていました。（笑）
私は、風邪というのは、年に、２回くらいは、かかったほうがいいと、思っています。
できれば、季節の変わり目あたり、年に、４回くらい、かかるのが、理想だと、思っています。
発熱や食欲不振は、最高の健康法であり、万能薬だと、思うからです。
こうやって、定期的に、病気をすると、体内の毒素が、出ていき、命の危険のある大病を、防ぐことができると、考えています。
まあ、あくまでも、個人的な考えなので、さらりと、聞き流してくださいね。
それにしても、４５歳になって、これだけ、高熱がでるということは、細胞が、若返っているということだと、思います。
なんか、嬉しくなってきました。
去年の毒が、全部、体外に出たかんじで、身体も心も、とても、スッキリして、軽くなりました。
今日からが、自分にとって、本当の年明けのような気がします。
定期的に開催している、「ワクワクセミナー」で、たくさんの人の話を、聞いてきましたが、人生に、行き詰ったり、なかなか、ワクワク人生を、生きられない人たちに、多いパターンを、いくつか、発見しました。
その中で、一番多いパターンは、
「無意識的に、ワクワクする状態を、長期間、維持しようとする」
ということです。
わかりやすくいうと、たとえば、
「ワクワクする仕事を、見つけて、それを、ライフワークにすれば、豊かで、幸せな人生を、生きていくことができる」
と、思い込んでいる場合です。
こういう考え方は、たくさんの書籍やセミナーなどで、繰り返し、主張されてきています。
だから、それを、信じて、行動しようとしている人も、多いと思いますが、注意しなくてはいけない点も、いくつかあります。
まず、どんなことでも、そうだと、思いますが、
「どんな思想や哲学も、それが、合う人と合わない人が、存在する」
ということです。
つまり、一つの仕事を、３年、５年、１０年… と長期間、続けることが、得意な人と、１日、１週間、１ヶ月などで、すぐに、別の仕事が、やりたくなってくる人が、存在しているということです。
長い期間の仕事が、好きな人は、それで、いいのですが、短い期間の仕事が、好きな人は、こういう発想や姿勢では、自分らしい人生は、なかなか、見つからないと、思います。
現在の社会には、
「ワクワクする仕事なんて、コロコロ変えても、いいんですよ。３ヶ月で、辞めて、他のワクワクする仕事を、また、始めても、いいのです。三日坊主、最高じゃないですか。一日坊主でも、いいんじゃないですか？」
という意見は、少ないです。
でも、私は、これでもいいと、思っています。
自分自身が、１０年前に、起業してから、５０くらいのビジネスを、やってきているので、仕事を、コロコロ変えることが、なぜ、悪いと思うのか、理解に、苦しむくらいです。
「５０種類も、楽しい経験を、仕事で、させてもらった」
くらいに、思っています。
大企業の人事の担当者からは、嫌われるかも、しれませんが、大宇宙は、そのバラエティーに、富んだ経験を、評価しているかも、しれませんよ。（笑）
昔、お釈迦様は、弟子たちに、こう説いていたそうです。
「刹那に、生きなさい。刹那の時間が、唯一の現実です。それ以外は、幻です」
一般的には、
「刹那的に、生きる」
というのは、悪い意味で、広がっていますが、ここでいう、「刹那」というのは、このような意味ではなく、仏教の専門用語で、だいたい、「60分の１秒の瞬間」のことだそうです。
この瞬間だけが、唯一の現実なのだそうです。
さらに、お釈迦様が、
「この刹那の瞬間に、毎瞬、毎瞬、集中して、生きている意識状態が、悟りを開いている状態です」
とも、言ったようです。
これに、対して、弟子たちが、
「そんなこと、不可能です。私たちには、一生できません」
と言ったら、お釈迦様は、
「そうですか。刹那は、難しいですか。それでは、もっと、やさしい悟りの方法を、教えましょう。一日一生という教えです。つまり、今日、一日のことだけ、考えて、生きるのです。昨日のことも、明日のことも、考えず、今日のことだけ、考えて、生きてみてください。朝起きたら、生まれて、夜寝るときに、死ぬという生き方です」
こう説いたそうです。
「一日一生」
いい言葉です。
そうなのです。
「ワクワク生きる」
という生き方には、同じことを、５年、１０年、３０年、５０年と続ける生き方も、モチロン、ありますが、
「今日、一番、楽しいことをやる。明日以降のことなんて、考えなくてもいい」
こういう姿勢が、あっても、いいのです。
２０年くらい前、「バシャール」とう本に、出会い、サラリーマンをしながら、いろいろなワクワクを、試行錯誤しながら、やってみました。
自分の体験から、一番、効果があったのが、この方法でした。
休日であれば、
「今日は、どんな、ワクワクを、体験しようかな？ よし、今日は、海に行って、一日中、海岸沿いを、散歩してみよう」
平日であれば、
「今日は、会社の帰りに、大好きな映画を、観てこよう」
と、思っていました。
たまに、急な残業が、入ってしまい、その映画を、観れなくなったら、
「ああ、映画が、観れなくなったか… 今日の１番のワクワクが、これで、台無しに、なってしまった… まあ、しょうがない。今日は、２番目に、ワクワクする、チョコレートパフェを、食べるということに、切り替えよう。会社が、終わったら、いつものファミレスで、チョコレートパフェを、食べよう！」
と、フレキシブルに、切り替えたりも、やってました。（笑）
「その日、１番ワクワクすることを、やるようにする。もし、それが、できなかったら、２番目のワクワク、さらに、それが、ダメなら、３番目…」
こういう考えで、一日を、過ごすようにするだけで、ぜんぜん、違ってきました。
勘違いする人が、いるかもしれないので、念のために、言っておきますが、その日に、やらなくていけない仕事や人との約束を、いい加減に、やったりするのは、ダメです。
人としての最低限の常識や道徳、法律などを、ちゃんと、守った上で、ワクワクすることを、やってください。
逆に言えば、人間というのは、犯罪行為や迷惑行為などで、他人様に、迷惑をかけなければ、原則として、何をやってもいい存在なのです。
巷には、「ワクワク」を、「夢」などに、結びつけるような書籍やセミナーが、溢れています。
私自身も、こういう話は、大好きで、効果も、認めていますが、もっと、シンプルに、考えてもいいと、思っています。
「では、ワクワクすることを、具体的に、どうやれば、仕事や夢に、結びつけることが、できるのか？ つまり、点と点を、結びつける線を、どうするのか？」
という内容が、多いような気がします。
ただ、もう一つの考えかたとして、
「ただ、毎瞬、毎瞬、ワクワクするだけでいい。点だけに、集中するだけでいい。線の部分は、宇宙に、お任せでもいい」
こういう姿勢が、あってもいいと、思うのです。
これだけ、モノが、溢れて、豊かさが、飽和状態になっている日本では、
「もう、叶えたい夢なんか、ないですよ」
という若者が、多くなって、自然なのです。
夢なんか、なくても、いいのです。
まあ、もう少し親切に、書きましょう。
ワクワクしながら、夢も叶えたいと、思っている方がいたら、一つだけ、コツを、教えます。
それは、
「今日、自分が、できる範囲で、一番ワクワクすることを、行動で、示すこと。明日ではなくて、今日中ということが、コツです。さらに、なるべく、小さいことで、OK」
だということです。
体験した私が、言うから、間違いないです。
宇宙は、想っただけでは、「予備スイッチ」しか、入らないようなのです。
行動して、はじめて、「本番スイッチ」が、
カチッ
と、入るみたいなのです。
さらに、この「本番スイッチ」には、特徴があって、「０％」の行動では、ぜったいに、入らないのですが、べつに、「１００％」でなくても、いいという性質が、あるみたいのなのです。
ワクワク人生に、いまひとつ、一歩を、踏み出せない人は、
「明日から、やろう」
と、思ったり、
「よーし！ 今日から、全力で、とりかかるぞ！」
と、勢いが、ありすぎたりすることが、多いみたいです。
「１００％」でなくても、いいのです。
「１０％」でいいし、「１％」でも、かまわないのです。
「小さな一歩」を、踏み出すだけで、いいのです。
「精神世界の鉄人」のメインサイトに、詳しく書いてありますが、１９９６年に、
「アメリカに、留学に、行きたい！」
という夢を、もった時、当時、アメリカに、人脈もなく、銀行に、お金もない状態で、まったさきに、思ったのは、
「よし！ とりえず、今日は、書店の留学コーナーに、行って、その書棚の前に、立ってみよう。そうすれば、なにか、宇宙に、スイッチが、入って、動き出すかもしれないぞ…」
でした。
実際に、書店の留学コーナーに、行ったら、そこで、ある留学関係の本に、出会いました。
そして、その本に、書かれていたように、アメリカに、留学の手続きをして、実家の母にも、相談しました。
そしたら、信じられないような奇跡が、バンバン起こり、アメリカに行けることに、なったのです。
まあ、詳しいことは、下記に、リンクしてある、メインサイトのエッセイ集、「バシャール・シリーズ」を、読んでみてください。
まとめます。
ワクワクする人生を、生きたいと思ったら、あまり、長期間で、考えなくてもいいということ。
今日一日で、１番、ワクワクすることを、やるだけでも、十分だということ。
１番が、ダメだったら、２番手や３番手でも、OKだということ。
「明日から、やろう」ではなくて、「今日やる」というのが、コツだということ。
そのさい、「小さな一歩」を、踏み出すことが、大切だということ。
「ワクワクの先には、何が、待っているのだろ…？」
こういうことは、あまり、ゴチャゴチャ、考えなくても、いいということです。
人間が、考えることことなど、そもそも、大したことではないのです。
「宇宙を、完璧に、信頼して、身を任せ、ただ、毎瞬、毎瞬、ワクワクすることをやる」
ただ、これだけで、いいのです。
「ワクワクの先」には、自分が、想像もできなかったような、もっと、もっと、ワクワクするような未来が、待っているかも、しれないのです。
PS もっと、たくさん書きたいことは、あるのですが、文章化するのが、難しいニュアンスもあるので、ぜひ、私の主催している、「ワクワクセミナー」で、その極意や真髄を、もらっていってくださいね。
http://ameblo.jp/tomaatlas21/entry-11119008772.html
メインサイトのエッセイ集、「バシャール・シリーズ」です。
http://www.tomaatlas.com/library.htm
☆「ワクワク」の小さな一歩を、踏みだせば、その先には、自分が、想像もできないくらいのさらなる「大きなワクワク」が、待っているのかも…
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今年も、よろしくお願いします。
正月に、明治神宮に、初詣に行ってから、急に、風をひき、４０度くらいの高熱が、続いて、しばらく、寝込んでいました。
昨日から、平熱に戻り、元気になりました。
クリスマスあたりから、美味しいものを、たくさん食べて、５キロも、太ったのですが、風邪で、寝込んだあと、なんと、５キロ痩せて、元に、戻っていました。（笑）
私は、風邪というのは、年に、２回くらいは、かかったほうがいいと、思っています。
できれば、季節の変わり目あたり、年に、４回くらい、かかるのが、理想だと、思っています。
発熱や食欲不振は、最高の健康法であり、万能薬だと、思うからです。
こうやって、定期的に、病気をすると、体内の毒素が、出ていき、命の危険のある大病を、防ぐことができると、考えています。
まあ、あくまでも、個人的な考えなので、さらりと、聞き流してくださいね。
それにしても、４５歳になって、これだけ、高熱がでるということは、細胞が、若返っているということだと、思います。
なんか、嬉しくなってきました。
去年の毒が、全部、体外に出たかんじで、身体も心も、とても、スッキリして、軽くなりました。
今日からが、自分にとって、本当の年明けのような気がします。
定期的に開催している、「ワクワクセミナー」で、たくさんの人の話を、聞いてきましたが、人生に、行き詰ったり、なかなか、ワクワク人生を、生きられない人たちに、多いパターンを、いくつか、発見しました。
その中で、一番多いパターンは、
「無意識的に、ワクワクする状態を、長期間、維持しようとする」
ということです。
わかりやすくいうと、たとえば、
「ワクワクする仕事を、見つけて、それを、ライフワークにすれば、豊かで、幸せな人生を、生きていくことができる」
と、思い込んでいる場合です。
こういう考え方は、たくさんの書籍やセミナーなどで、繰り返し、主張されてきています。
だから、それを、信じて、行動しようとしている人も、多いと思いますが、注意しなくてはいけない点も、いくつかあります。
まず、どんなことでも、そうだと、思いますが、
「どんな思想や哲学も、それが、合う人と合わない人が、存在する」
ということです。
つまり、一つの仕事を、３年、５年、１０年… と長期間、続けることが、得意な人と、１日、１週間、１ヶ月などで、すぐに、別の仕事が、やりたくなってくる人が、存在しているということです。
長い期間の仕事が、好きな人は、それで、いいのですが、短い期間の仕事が、好きな人は、こういう発想や姿勢では、自分らしい人生は、なかなか、見つからないと、思います。
現在の社会には、
「ワクワクする仕事なんて、コロコロ変えても、いいんですよ。３ヶ月で、辞めて、他のワクワクする仕事を、また、始めても、いいのです。三日坊主、最高じゃないですか。一日坊主でも、いいんじゃないですか？」
という意見は、少ないです。
でも、私は、これでもいいと、思っています。
自分自身が、１０年前に、起業してから、５０くらいのビジネスを、やってきているので、仕事を、コロコロ変えることが、なぜ、悪いと思うのか、理解に、苦しむくらいです。
「５０種類も、楽しい経験を、仕事で、させてもらった」
くらいに、思っています。
大企業の人事の担当者からは、嫌われるかも、しれませんが、大宇宙は、そのバラエティーに、富んだ経験を、評価しているかも、しれませんよ。（笑）
昔、お釈迦様は、弟子たちに、こう説いていたそうです。
「刹那に、生きなさい。刹那の時間が、唯一の現実です。それ以外は、幻です」
一般的には、
「刹那的に、生きる」
というのは、悪い意味で、広がっていますが、ここでいう、「刹那」というのは、このような意味ではなく、仏教の専門用語で、だいたい、「60分の１秒の瞬間」のことだそうです。
この瞬間だけが、唯一の現実なのだそうです。
さらに、お釈迦様が、
「この刹那の瞬間に、毎瞬、毎瞬、集中して、生きている意識状態が、悟りを開いている状態です」
とも、言ったようです。
これに、対して、弟子たちが、
「そんなこと、不可能です。私たちには、一生できません」
と言ったら、お釈迦様は、
「そうですか。刹那は、難しいですか。それでは、もっと、やさしい悟りの方法を、教えましょう。一日一生という教えです。つまり、今日、一日のことだけ、考えて、生きるのです。昨日のことも、明日のことも、考えず、今日のことだけ、考えて、生きてみてください。朝起きたら、生まれて、夜寝るときに、死ぬという生き方です」
こう説いたそうです。
「一日一生」
いい言葉です。
そうなのです。
「ワクワク生きる」
という生き方には、同じことを、５年、１０年、３０年、５０年と続ける生き方も、モチロン、ありますが、
「今日、一番、楽しいことをやる。明日以降のことなんて、考えなくてもいい」
こういう姿勢が、あっても、いいのです。
２０年くらい前、「バシャール」とう本に、出会い、サラリーマンをしながら、いろいろなワクワクを、試行錯誤しながら、やってみました。
自分の体験から、一番、効果があったのが、この方法でした。
休日であれば、
「今日は、どんな、ワクワクを、体験しようかな？ よし、今日は、海に行って、一日中、海岸沿いを、散歩してみよう」
平日であれば、
「今日は、会社の帰りに、大好きな映画を、観てこよう」
と、思っていました。
たまに、急な残業が、入ってしまい、その映画を、観れなくなったら、
「ああ、映画が、観れなくなったか… 今日の１番のワクワクが、これで、台無しに、なってしまった… まあ、しょうがない。今日は、２番目に、ワクワクする、チョコレートパフェを、食べるということに、切り替えよう。会社が、終わったら、いつものファミレスで、チョコレートパフェを、食べよう！」
と、フレキシブルに、切り替えたりも、やってました。（笑）
「その日、１番ワクワクすることを、やるようにする。もし、それが、できなかったら、２番目のワクワク、さらに、それが、ダメなら、３番目…」
こういう考えで、一日を、過ごすようにするだけで、ぜんぜん、違ってきました。
勘違いする人が、いるかもしれないので、念のために、言っておきますが、その日に、やらなくていけない仕事や人との約束を、いい加減に、やったりするのは、ダメです。
人としての最低限の常識や道徳、法律などを、ちゃんと、守った上で、ワクワクすることを、やってください。
逆に言えば、人間というのは、犯罪行為や迷惑行為などで、他人様に、迷惑をかけなければ、原則として、何をやってもいい存在なのです。
巷には、「ワクワク」を、「夢」などに、結びつけるような書籍やセミナーが、溢れています。
私自身も、こういう話は、大好きで、効果も、認めていますが、もっと、シンプルに、考えてもいいと、思っています。
「では、ワクワクすることを、具体的に、どうやれば、仕事や夢に、結びつけることが、できるのか？ つまり、点と点を、結びつける線を、どうするのか？」
という内容が、多いような気がします。
ただ、もう一つの考えかたとして、
「ただ、毎瞬、毎瞬、ワクワクするだけでいい。点だけに、集中するだけでいい。線の部分は、宇宙に、お任せでもいい」
こういう姿勢が、あってもいいと、思うのです。
これだけ、モノが、溢れて、豊かさが、飽和状態になっている日本では、
「もう、叶えたい夢なんか、ないですよ」
という若者が、多くなって、自然なのです。
夢なんか、なくても、いいのです。
まあ、もう少し親切に、書きましょう。
ワクワクしながら、夢も叶えたいと、思っている方がいたら、一つだけ、コツを、教えます。
それは、
「今日、自分が、できる範囲で、一番ワクワクすることを、行動で、示すこと。明日ではなくて、今日中ということが、コツです。さらに、なるべく、小さいことで、OK」
だということです。
体験した私が、言うから、間違いないです。
宇宙は、想っただけでは、「予備スイッチ」しか、入らないようなのです。
行動して、はじめて、「本番スイッチ」が、
カチッ
と、入るみたいなのです。
さらに、この「本番スイッチ」には、特徴があって、「０％」の行動では、ぜったいに、入らないのですが、べつに、「１００％」でなくても、いいという性質が、あるみたいのなのです。
ワクワク人生に、いまひとつ、一歩を、踏み出せない人は、
「明日から、やろう」
と、思ったり、
「よーし！ 今日から、全力で、とりかかるぞ！」
と、勢いが、ありすぎたりすることが、多いみたいです。
「１００％」でなくても、いいのです。
「１０％」でいいし、「１％」でも、かまわないのです。
「小さな一歩」を、踏み出すだけで、いいのです。
「精神世界の鉄人」のメインサイトに、詳しく書いてありますが、１９９６年に、
「アメリカに、留学に、行きたい！」
という夢を、もった時、当時、アメリカに、人脈もなく、銀行に、お金もない状態で、まったさきに、思ったのは、
「よし！ とりえず、今日は、書店の留学コーナーに、行って、その書棚の前に、立ってみよう。そうすれば、なにか、宇宙に、スイッチが、入って、動き出すかもしれないぞ…」
でした。
実際に、書店の留学コーナーに、行ったら、そこで、ある留学関係の本に、出会いました。
そして、その本に、書かれていたように、アメリカに、留学の手続きをして、実家の母にも、相談しました。
そしたら、信じられないような奇跡が、バンバン起こり、アメリカに行けることに、なったのです。
まあ、詳しいことは、下記に、リンクしてある、メインサイトのエッセイ集、「バシャール・シリーズ」を、読んでみてください。
まとめます。
ワクワクする人生を、生きたいと思ったら、あまり、長期間で、考えなくてもいいということ。
今日一日で、１番、ワクワクすることを、やるだけでも、十分だということ。
１番が、ダメだったら、２番手や３番手でも、OKだということ。
「明日から、やろう」ではなくて、「今日やる」というのが、コツだということ。
そのさい、「小さな一歩」を、踏み出すことが、大切だということ。
「ワクワクの先には、何が、待っているのだろ…？」
こういうことは、あまり、ゴチャゴチャ、考えなくても、いいということです。
人間が、考えることことなど、そもそも、大したことではないのです。
「宇宙を、完璧に、信頼して、身を任せ、ただ、毎瞬、毎瞬、ワクワクすることをやる」
ただ、これだけで、いいのです。
「ワクワクの先」には、自分が、想像もできなかったような、もっと、もっと、ワクワクするような未来が、待っているかも、しれないのです。
PS もっと、たくさん書きたいことは、あるのですが、文章化するのが、難しいニュアンスもあるので、ぜひ、私の主催している、「ワクワクセミナー」で、その極意や真髄を、もらっていってくださいね。
http://ameblo.jp/tomaatlas21/entry-11119008772.html
メインサイトのエッセイ集、「バシャール・シリーズ」です。
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☆「ワクワク」の小さな一歩を、踏みだせば、その先には、自分が、想像もできないくらいのさらなる「大きなワクワク」が、待っているのかも…
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